Gold Standard Pre-Workout 330gr Optimum Nutrition

Gold Standard Pre-Workout de Optimum Nutrition es un pre-entreno completo que combina creatina, beta-alanina, citrulina y cafeína natural con un complejo de vitaminas del grupo B. Está pensado para dar energía, fuerza y rendimiento sin irse a niveles extremos de estimulantes — con 175mg de cafeína, es una cantidad moderada frente a otros pre-entrenos que superan los 300mg. Disponible en 4 sabores: Arándano Azul, Sandía, Fruit Punch y Manzana. Cada dosis de 11g (1 cacito raso) se toma una vez al día.

Es una buena opción tanto para quien empieza con los pre-entrenos como para quien busca algo efectivo sin sensaciones demasiado intensas. Si prefieres un pre-entreno más ligero y sin tanta cafeína, también tenemos Essential Amino Energy (100mg de cafeína); si buscas algo más orientado al bombeo muscular, revisa Platinum Pump Preworkout. Si ya tomas creatina por separado con Micronised Creatine Powder, ten en cuenta que este producto ya incluye una buena dosis, así que no seria necesario sumar ambos el mismo día.

¿Para qué sirve Gold Standard Pre-Workout?

1. Creatina monohidrato (3g): ayuda a que tus músculos recuperen energía más rápido entre repeticiones, lo que se traduce en más fuerza en series explosivas.

2. Beta-alanina (1,5g): ayuda a retrasar la fatiga muscular, especialmente en series de varias repeticiones, para que aguantes mejor el esfuerzo.

3. Citrulina (750mg): favorece que llegue más sangre a los músculos durante el entrenamiento, lo que se nota en más bombeo muscular.

4. Cafeína natural (175mg): procedente de té y café, da un empujón de energía y concentración antes de entrenar, en una cantidad moderada que evita las sensaciones desagradables de las dosis muy altas.

5. Acetil-L-carnitina y N-acetil-L-tirosina: dos aminoácidos que ayudan a mantener el enfoque mental y la concentración durante el entrenamiento.

6. PerforMelon® (extracto de sandía): un ingrediente derivado de la sandía, incluido en la fórmula como parte del conjunto que apoya el rendimiento físico.

7. Piperina (extracto de pimienta negra): se añade en pequeñas cantidades porque ayuda a que el cuerpo absorba mejor el resto de ingredientes de la fórmula.

8. Complejo de vitaminas del grupo B: vitamina D, tiamina (B1), niacina (B3), vitamina B6, ácido fólico, vitamina B12 y ácido pantoténico (B5), todas contribuyen al metabolismo energético normal.

Modo de empleo

Preparación: Mezclar 11g (1 cacito raso) con 350ml de agua fría y agitar bien. Cuándo tomarlo: unos 20-30 minutos antes de entrenar. Cantidad: 1 dosis al día como máximo. Si es la primera vez que tomas un pre-entreno, puedes empezar con menos cantidad para ver cómo te sienta. Conservación: guarda el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco.

Precauciones importantes

Este producto contiene cafeína y no está recomendado para menores de 18 años ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Si estás bajo tratamiento médico o tienes alguna condición médica (especialmente relacionada con la tensión arterial, el corazón o el sistema vascular), consulta con tu médico antes de tomarlo. No superes la dosis diaria recomendada. Es recomendable mantenerte bien hidratado mientras lo tomas, por la presencia de creatina en la fórmula.

Presentación

Envase de 330g en polvo. Con la dosis diaria recomendada de 11g, el envase rinde 30 dosis. Disponible en 4 sabores (Arándano Azul, Sandía, Fruit Punch y Manzana). Descubre el resto de la gama de Optimum Nutrition para completar tu rutina de entrenamiento.