BCAA 2:1:1 con rhodiola y electrolitos para entrenar
5g BCAA + rhodiola + electrolitos - 3 sabores - 28 dosis
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- Stock: En Stock
- Marca: Optimum Nutrition (ON)
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Gold Standard BCAA Train + Sustain de Optimum Nutrition es una bebida en polvo pensada para tomar durante el entrenamiento, aunque también funciona bien antes o después. Combina aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en la proporción clásica 2:1:1, junto con extracto de rhodiola rosea, electrolitos (cloruro, magnesio y sodio), vitamina C y zinc. Disponible en 3 sabores: Melocotón y Fruta de la Pasión, Frambuesa y Granada, y Fresa y Kiwi. Cada dosis de 9,5g (2 cacitos) aporta 5g de BCAA.
Es un producto pensado especialmente para sesiones de entrenamiento largas, donde te interesa mantener un aporte de aminoácidos y electrolitos mientras entrenas, no solo antes o después. Combina bien con Gold Standard Pre-Workout si buscas también un extra de energía antes de empezar.
¿Para qué sirve Gold Standard BCAA Train + Sustain?
1. BCAA en ratio 2:1:1 (5g): leucina, isoleucina y valina, los tres aminoácidos de cadena ramificada más conocidos. La leucina está en mayor proporción porque es el aminoácido que más participa en la recuperación muscular.
2. Electrolitos (cloruro, magnesio y sodio): cuando entrenas y sudas, el cuerpo pierde minerales de forma natural. El magnesio, en concreto, contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.
3. Rhodiola rosea (200mg): un extracto vegetal tradicionalmente usado como apoyo frente al cansancio físico y mental durante esfuerzos prolongados.
4. Vitamina C y zinc: ambos contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, algo especialmente relevante en épocas de entrenamiento intenso.
5. Pensado para tomar durante el entrenamiento: a diferencia de otros productos de aminoácidos que se toman solo antes o después, este está formulado para beberlo mientras entrenas, sesión larga o corta.
---Elige tu sabor
Melocotón y Fruta de la Pasión
Frambuesa y Granada
Fresa y Kiwi
COMPOSICIÓN POR DOSIS (9,5G = 2 CACITOS)
| Ingrediente | Cantidad |
|---|---|
| BCAA total (2:1:1) | 5,0 g |
| L-Leucina | 2,6 g |
| L-Isoleucina | 1,2 g |
| L-Valina | 1,2 g |
| Rhodiola rosea | 200 mg |
| Vitamina C | 80 mg (100% VRN) |
| Cloruro | 184 mg (23% VRN) |
| Magnesio | 114 mg (30% VRN) |
| Zinc | 10 mg (100% VRN) |
| Sodio | 76 mg |
Modo de empleo
Preparación: Mezclar 2 cacitos (9,5g) con 300ml de agua fría u otra bebida, y agitar bien. Cuándo tomarlo: antes, durante o después del entrenamiento — está especialmente pensado para tomarlo mientras entrenas, sobre todo en sesiones largas. Cantidad: 1 dosis al día. Conservación: guarda el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco.
Precauciones importantes
Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuetes, soja, leche y frutos de cáscara. Si tienes alguna alergia o intolerancia, revisa bien el etiquetado. Es un complemento alimenticio y no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Si estás bajo tratamiento médico, consulta con tu médico antes de tomarlo.
Presentación
Envase de 266g en polvo. Con la dosis diaria recomendada de 9,5g, el envase rinde 28 dosis. Disponible en 3 sabores (Melocotón y Fruta de la Pasión, Frambuesa y Granada, Fresa y Kiwi). Descubre el resto de la gama de Optimum Nutrition para completar tu rutina de entrenamiento.
PREGUNTAS FRECUENTES
Resuelve tus dudas antes de comprar
¿En qué se diferencia de Essential Amino Energy?
Essential Amino Energy combina BCAA con otros aminoácidos y 100mg de cafeína, pensado para dar energía. Gold Standard BCAA Train + Sustain no lleva cafeína, se centra en BCAA, electrolitos y rhodiola, pensado específicamente para tomar durante el entrenamiento sin el efecto estimulante.
¿Para qué sirve la rhodiola rosea?
Es un extracto vegetal que tradicionalmente se ha usado como apoyo frente al cansancio físico y mental durante esfuerzos prolongados, útil en sesiones de entrenamiento largas.
¿Puedo tomarlo mientras entreno, no solo antes o después?
Sí, de hecho está pensado específicamente para eso. El nombre "Train" hace referencia a que se puede beber durante la propia sesión de entrenamiento, algo que muchos productos de aminoácidos no recomiendan por su composición.
¿Puedo combinarlo con un pre-entreno?
Sí, sin problema. Puedes tomar Gold Standard Pre-Workout antes de empezar, este producto durante el entrenamiento, y sumar creatina a tu rutina, ya que cada uno cumple una función distinta.
¿Cuál es el mejor sabor?
Es cuestión de gustos. Melocotón y Fruta de la Pasión combina dulzor con un toque tropical. Frambuesa y Granada es más intenso y afrutado. Fresa y Kiwi aporta un equilibrio entre dulce y ácido.
| Ingredientes | |
| > | mezcla de aminoácidos de cadena ramificada (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulgente (lecitina de girasol)), acidulantes (ácido cítrico, ácido málico, ácido L-tartárico), aromas, extracto de raíz de rhodiola rosea (Sedum roseum (L.) Scop.), ácido L-ascórbico (vitamina C), antiaglomerantes (dióxido de silicio, silicato cálcico), cloruro sódico, óxido de magnesio, colorantes (curcumina, rojo remolacha), cloruro potásico, edulcorante (sucralosa), óxido de zinc |
| Alérgenos y Advertencias | |
| > | Contiene leche y soja Puede contener trazas de gluten, huevo, frutos secos y pescado No superar la dosis recomendada Mantener fuera del alcance de los niños Conservar en lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa |
| Sabores | |
| > | Melocotón y Fruta de la pasión Frambuesa y granda Fresa y kiwi |
| Información del Fabricante | |
| > | Optimum Nutrition 3500 Lacey Road, Suite 1200 Downers Grove, IL 60515 1-800-705-5226 USA |
| Información del Representante Europeo | |
| > | Optimum Nutrition Mars 10 8448 CP Heerenveen The Netherlands |
