Sodio, potasio y magnesio para hidratación durante el entrenamiento
400mg sodio + 300mg potasio + 113mg magnesio - Limón, Frutas del Bosque
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- Stock: Sin Stock
- Marca: Optimum Nutrition (ON)
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Electrolyte Powder de Optimum Nutrition es un producto centrado únicamente en electrolitos: sodio, potasio y magnesio, los minerales que el cuerpo pierde con el sudor durante el ejercicio. Es un producto sencillo, sin azúcar ni ingredientes innecesarios, pensado para reponer estos minerales antes, durante o después de entrenar. Disponible en 2 sabores: Limón y Frutas del Bosque. Cada dosis de 8g (1 cacito colmado) aporta 400mg de sodio, 300mg de potasio y 113mg de magnesio.
Es un producto complementario a un pre-entreno o a los aminoácidos: mientras que Amino Energy + Electrolytes combina aminoácidos, cafeína y una pequeña cantidad de electrolitos, Electrolyte Powder se centra solo en los minerales, en dosis más altas, sin cafeína ni aminoácidos. Es la opción más indicada para sesiones largas o intensas donde sudas mucho y necesitas reponer minerales de forma más específica.
¿Para qué sirve Electrolyte Powder?
1. Sodio (400mg): es el electrolito que más se pierde con el sudor. Reponerlo ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo durante el ejercicio.
2. Potasio (300mg): contribuye al funcionamiento muscular normal, algo especialmente relevante durante entrenamientos largos o intensos.
3. Magnesio (113mg): contribuye al equilibrio de electrolitos y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
4. Sin azúcar ni ingredientes innecesarios: es una fórmula sencilla, centrada solo en los minerales que realmente necesitas reponer, sin rellenos añadidos.
5. Disolución rápida: se mezcla fácilmente con agua fría, sin dejar grumos.
---Elige tu sabor
Limón
Frutas del Bosque
COMPOSICIÓN POR DOSIS (8G = 1 CACITO)
| Electrolito | Cantidad |
|---|---|
| Sodio | 400 mg |
| Potasio | 300 mg |
| Magnesio | 113 mg |
Modo de empleo
Preparación: Añadir 8g (1 cacito colmado) a 450ml de agua fría y agitar bien hasta que se disuelva por completo. Cuándo tomarlo: antes del ejercicio para prepararte, durante sesiones largas o intensas para mantener el aporte de minerales, o después para reponer lo perdido con el sudor. Cantidad: 1 dosis al día. Conservación: guarda el bote bien cerrado, en un lugar fresco y seco.
Precauciones importantes
No superes la dosis diaria recomendada. Si estás bajo tratamiento médico, especialmente relacionado con la tensión arterial o los riñones, consulta con tu médico antes de tomarlo, ya que aporta una cantidad significativa de sodio y potasio.
Presentación
Envase de 264g en polvo. Con la dosis recomendada de 8g, el envase rinde 33 dosis. Disponible en 2 sabores (Limón y Frutas del Bosque). Descubre el resto de la gama de Optimum Nutrition para completar tu rutina de entrenamiento.
PREGUNTAS FRECUENTES
Resuelve tus dudas antes de comprar
¿En qué se diferencia de Amino Energy + Electrolytes?
Amino Energy + Electrolytes combina aminoácidos, cafeína y una cantidad menor de electrolitos, en formato lata lista para beber. Electrolyte Powder se centra solo en los minerales (sodio, potasio y magnesio), en dosis más altas, sin cafeína ni aminoácidos. Si prefieres la versión en polvo con aminoácidos y cafeína, revisa Essential Amino Energy. Si buscas solo reponer minerales sin más añadidos, esta es la opción más específica.
¿Cuándo debo tomarlo?
Puedes tomarlo antes del ejercicio para preparar tu cuerpo, durante sesiones largas o intensas para mantener el aporte de minerales, o después para reponer lo que se pierde con el sudor. Es especialmente útil en entrenamientos de resistencia o en climas calurosos.
¿Por qué no hay información nutricional completa (calorías, etc.)?
El fabricante no proporciona una tabla nutricional completa para esta variante, solo los datos de los electrolitos (sodio, potasio y magnesio) que sí se detallan en la ficha. El producto no lleva azúcar añadido.
¿Puedo combinarlo con creatina o un pre-entreno?
Sí, sin problema. Puedes combinarlo con creatina o con tu pre-entreno habitual, ya que cumplen funciones distintas: los electrolitos ayudan a la hidratación, mientras que la creatina o el pre-entreno apoyan el rendimiento.
¿Es necesario tomarlo si no entreno mucho tiempo?
No es imprescindible en sesiones cortas. Es más útil en entrenamientos largos, intensos, o en condiciones de mucho calor, donde el sudor hace que pierdas más minerales de lo habitual.
| Ingredientes | |
| > | Maltodextrina, acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), cloruro sódico, cloruro potásico, aromas, fosfato tricálcico, óxido de magnesio, concentrado de remolacha, edulcorante (sucralosa), colorante (riboflavinas). Puede contener: leche, gluten, huevo, soja, frutos secos y cacahuetes. |
| Alérgenos y Advertencias | |
| > | Condiciones de conservación Conservar en un lugar fresco y seco.Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.Este producto no está destinado a menores de 18 años.No utilizar durante el embarazo o la lactancia.Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.No superar la dosis diaria recomendada. |
| Información del Fabricante | |
| > | Optimum Nutrition, 4 Waterside, Citywest Business Campus, Dublin 24, Ireland. |
| Información del Representante Europeo | |
| > | Optimum Nutrition, 4 Waterside, Citywest Business Campus, Dublin 24, Ireland. |
