02 ago.
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Ante todo, quiero dejar claro, al
igual que hice con el artículo de mi etapa de volumen, es que esto no es un
artículo científico, sino el relato de una experiencia personal. Si bien
siempre intento basar todas mis planificaciones en protocolos y mét..
30 ene.
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Lo primero que quiero aclarar es que esto no es un
artículo científico, no está basado en revisiones bibliografía ni de
estudios de pubmed, simplemente es un relato de una experiencia personal.
Y lo escribo porque mucha gente me ha preguntado (y lo s..
15 sept.
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A continuación, te
contaré paso a paso mi protocolo favorito para la realización de una puesta a
punto para una competición. Ante todo, quiero dejar claro que es una opinión
personal basada en la EXPERIENCIA PROPIA
y que por tanto quizás este protoco..
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a través de la dieta, conseguir grandes cantidades de carbohidratos y, sobre
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