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11 ene. Creatina: Todo lo que debes saber
Erika Colmenero 0 990
La creatina es uno de los suplementos más estudiados y utilizados en el mundo de la nutrición deportiva (1), pero...¿Qué es la creatina?La creatina es un compuesto químico natural que podemos encontrar en el organismo humano, ya que se obtiene desde ..
02 nov. Rutina definitiva para ganar masa muscular
Sergio Martínez 2 18366
Ganar masa muscular es uno de los objetivos principales por los que la mayoría de personas se apunta al gimnasio y algo que sin duda siempre se busca por mucho tiempo que llevemos realizando pesas. Mejorar la cantidad de músculo en nuestro cuerpo nos..
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