Ácidos grasos EPA y DHA para tu corazón, cerebro y visión
Enriquecido con vitamina E natural como antioxidante
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- Stock: En Stock
- Marca: Quamtrax Essentials
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Omega 3 de Quamtrax Essentials es un complemento alimenticio a base de aceite de pescado rico en ácidos grasos EPA y DHA, los más estudiados dentro de la familia de los ácidos grasos esenciales. Pertenece a la línea Essentials de Quamtrax Nutrition, enfocada en salud y bienestar, y está pensado para quienes no cubren sus necesidades de omega 3 únicamente con la dieta.
Los ácidos grasos omega 3 son grasas que el organismo no puede fabricar por sí mismo, así que debemos obtenerlas a través de la alimentación o la suplementación. Cada dosis de 3 perlas aporta 540 mg de EPA y 360 mg de DHA, muy por encima del umbral diario que la evidencia asocia a beneficios reales. El EPA y el DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón, mientras que el DHA favorece el mantenimiento de la función cerebral y de la visión en condiciones normales.
La fórmula está enriquecida con vitamina E natural (D-alfa-tocoferol), que aporta protección antioxidante y ayuda a conservar el aceite en óptimas condiciones. Esta combinación convierte al Omega 3 de Quamtrax en un aliado para la salud cardiovascular, el rendimiento cognitivo y el bienestar general, especialmente en personas con bajo consumo de pescado azul.
¿Para qué sirve el Omega 3 de Quamtrax?
El Omega 3 está indicado para mantener la salud cardiovascular, apoyar la función cerebral y visual, y modular los procesos inflamatorios tras el ejercicio intenso. En el ámbito deportivo, ayuda a reducir las molestias musculares posteriores al entrenamiento y favorece una mejor recuperación. Si buscas un perfil de grasas aún más completo, puedes combinarlo o alternarlo con el Omega 3.6.9 de Quamtrax Essentials, que suma fuentes vegetales de omega 6 y 9.
¿Cuándo es mejor tomar Omega 3?
La recomendación general es repartir las 3 perlas a lo largo del día, acompañando las comidas principales, ya que las grasas de la dieta mejoran su asimilación. La constancia es clave: el omega 3 muestra sus beneficios con un consumo diario y sostenido en el tiempo. Quienes buscan una fuente marina alternativa, con astaxantina y fosfolípidos, pueden valorar el Aceite de Krill de Quamtrax Essentials.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| Composición | Por 3 perlas |
|---|---|
| Aceite de pescado | 3000 mg |
| Del cual EPA (ácido eicosapentaenoico) | 540 mg |
| Del cual DHA (ácido docosahexaenoico) | 360 mg |
| Vit. E (D-alfa-tocoferol) | 11,04 mg α-TE (92% VRN) |
Modo de empleo de Omega 3 Quamtrax Essentials
Tomar 3 perlas a lo largo del día con abundante agua, preferiblemente 1 con cada comida.
Presentación
Envase con 60 perlas (20 dosis aproximadamente).
PREGUNTAS FRECUENTES
Resuelve tus dudas antes de comprar
¿Para qué sirve el Omega 3?
El Omega 3 aporta ácidos grasos EPA y DHA que contribuyen al funcionamiento normal del corazón y, en el caso del DHA, al mantenimiento de la función cerebral y la visión. También ayuda a controlar los niveles de triglicéridos, modula la inflamación y favorece la recuperación tras el ejercicio.
¿Cuántas perlas de Omega 3 debo tomar al día?
La dosis recomendada es de 3 perlas diarias, idealmente repartidas con las comidas principales. Esta cantidad aporta 540 mg de EPA y 360 mg de DHA, por encima del umbral que la evidencia asocia a beneficios cardiovasculares y cognitivos.
¿Cuándo es mejor tomar el Omega 3?
Lo ideal es tomarlo junto a las comidas, ya que la grasa de los alimentos mejora la absorción de los ácidos grasos. Puede tomarse en cualquier momento del día siempre que se mantenga la constancia, ya que sus efectos se aprecian con un consumo diario y prolongado.
¿Qué diferencia hay entre el Omega 3 y el Omega 3.6.9?
El Omega 3 se centra exclusivamente en los ácidos grasos EPA y DHA del aceite de pescado, los de mayor respaldo científico. El Omega 3.6.9 combina además fuentes de omega 6 y 9, normalmente de origen vegetal. Si tu dieta ya es rica en omega 6, el Omega 3 puro suele ser la opción más interesante.
¿El Omega 3 engorda?
No. Aunque es una grasa, su aporte calórico por dosis es muy bajo y sus ácidos grasos participan en el metabolismo de las grasas. Lejos de engordar, un consumo adecuado de omega 3 puede favorecer la composición corporal dentro de una dieta equilibrada.
¿Es apto para personas alérgicas?
Contiene pescado, por lo que no es adecuado para personas con alergia a este alimento. La perla está elaborada con gelatina, por lo que tampoco es apto para dietas veganas o vegetarianas; en ese caso conviene optar por fuentes vegetales de omega 3.
| Ingredientes | |
| > | Aceite de PESCADO (18% EPA, 12% DHA), perla vacía [gelatina, humectante: glicerol, agua], vitamina E (D-alfa-tocoferol). Alérgenos: Pescado. |
