Magnesium 5 Complex 90 cápsulas Amix Performance

Magnesium 5 Complex 90 cápsulas de Amix Performance es un suplemento de magnesio de alta calidad formulado con cinco formas diferentes para optimizar la absorción y el aprovechamiento diario. Es una opción muy interesante para deportistas y personas activas que buscan apoyar la recuperación muscular, reducir la fatiga y mantener un buen funcionamiento neuromuscular.

Su fórmula combina bisglicinato de magnesio quelado, citrato tribásico, malato, taurato y ascorbato de magnesio, ofreciendo una composición muy completa frente a formatos más simples.

La dosis diaria de 2 a 3 cápsulas aporta entre 250 mg y 375 mg de magnesio, cubriendo entre el 66 % y el 100 % de los valores de referencia.

Es una opción excelente para fases de entrenamiento intenso, recuperación muscular, prevención de calambres o deportes de alta exigencia como Hyrox, running, cross training o fuerza.

Si prefieres otras presentaciones, también puedes valorar el magnesio en polvo para tomar bebido o el shot líquido listo para tomar.

Para complementar la suplementación mineral, combina muy bien con Zinc Bisglycinate 90 cápsulas de la misma marca.

Si practicas entrenamientos de alta intensidad, te recomendamos leer nuestro artículo estrategia nutricional para Hyrox.

Información nutricional

Modo de empleo de Magnesium 5 Complex 90 caps

Tomar 2-3 cápsulas al día, preferiblemente repartidas con las comidas o después del entrenamiento.

Presentación

Envase de 90 cápsulas.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve Magnesium 5 Complex?

Ayuda a la recuperación muscular, el funcionamiento neuromuscular y la reducción del cansancio.

¿Cuántas cápsulas tomar?

Entre 2 y 3 cápsulas al día.

¿Es bueno para calambres?

Sí, es uno de los usos más habituales del magnesio.

¿Se puede combinar con zinc?

Sí, combina perfectamente con zinc.

¿Qué diferencia hay con el magnesio en polvo?

La principal diferencia es el formato: cápsulas frente a polvo bebible.